лига массаж что это такое
Интимный массаж
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Содержание:
Гинекологический массаж – лечебная и профилактическая манипуляция, которая подтверждает свою полезность уже много лет. Как известно, лечение максимально эффективно тогда, когда оно комплексное, нацелено на борьбу с болезнью с разных сторон. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, зачастую не только помогает значительно сократить срок вылечивания, но и не допустить развития патологии.
Гинекологический массаж – что это?
Как и обычный массаж тела, гинекологическим массажем называется ручное (или аппаратное) воздействие на органы малого таза. Метод направлен на улучшение кровоснабжения и движения лимфы в женских органах репродуктивной системы. Однако, несмотря на достаточно узкую направленность процедуры, она влияет не только на область применения, но и на весь организм, оказывая общее оздоравливающее действие.
Массаж у опытного гинеколога приведет к норме кровообращение в артериях и венах, снимая проблему застоя крови. Помогает справляться с проблемами мочеиспускания, например, усиливает его, и может улучшать обменные процессы. Конечно, это приносит большую пользу женской половой сфере и способствует устранению многих гинекологических трудностей. В частности, массаж матки применяется для зачатия, когда необходима его стимуляция.
Показания
Для чего нужен гинекологический массаж в каждом конкретном случае решает врач. Основными же показаниями для назначения этой манипуляции будут следующие:
Массаж малого таза у женщины может также проводиться, если необходимо привести в норму состояние кишечника или мочевого пузыря. А еще данная манипуляция помогает устранить проблемы, возникшие после беременности и родов.
Противопоказания
С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:
Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.
Подготовка и техника исполнения
Где сделать гинекологический массаж, врач и пациентка решают совместно: его можно проводить как в условиях медицинского центра, так и дома. На самом деле, самое важное условие – это физическое и психологическое здоровье женщины, ее готовность и нормальное эмоциональное состояние. Из медицинских нюансов: перед началом процедур необходимо сдать общий анализ крови (для исключения воспалительных явлений) и мазок на флору из влагалища. От секса в дни проведения массажа рекомендуется воздержаться. После еды, если планируется сеанс, должно пройти не меньше, чем полтора часа.
Массаж осуществляется на кушетке (столе) с упорами для стоп или в обычном гинекологическом кресле. Непосредственно в начале сеанса женщине рекомендуется не напрягать мышцы живота и немного подышать, чтобы расслабиться.
Во время проведения сеанса врач использует обе своих руки: одной из них он проминает брюшную стенку до внутренних органов малого таза, а вторая (только два-три пальца) через влагалище массирует и приподнимает те части матки, которые доступны для пальпации. Врач обязан осуществлять действия неторопливо и очень аккуратно, чтобы не нанести вред. При загибе матки специалист осторожным массажем перемещает и приводит орган в требуемое положение.
Сеансы продолжаются от нескольких минут до получаса и назначаются, как правило, раз в два дня.
Восстановительный период
Сразу после сеанса женщине желательно полежать в абсолютно расслабленном состоянии еще минут 15-20. А в том случае, когда массаж матки проводился в условиях дома, то можно перевернуться на живот, чтобы усилить сокращение мышц.
Также пока проводится курс процедур необходимо тщательно предохраняться, так как при зачатии непосредственно после процедуры гинекологического массажа возникает риск внематочной беременности.
Что такое система Норбекова
Интимный массаж согласно системе доктора Норбекова называется также аутомассажем. Он включает в себя и ручное воздействие на внутренние репродуктивные органы пациентки, и психоэмоциональное, которое предназначено для настраивания женщины. Пациентка должна быть уверена в том, что она на самом деле полностью здорова.
Гинекологический массаж Норбекова отличается тем, что его можно осуществлять в условиях собственного дома, без посторонних. По этой системе, гинекологический массаж для женщин будет максимально полезен и эффективен в том случае, когда пациентка сможет обрести некое равновесие души и тела. Одним словом, психологическая составляющая – это особенность системы Норбекова.
Заключение
В том случае, когда гинекологический массаж назначает врач и когда процедуры проводит опытный специалист, эта деликатная методика является эффективной и приносит только пользу.
LPG-массаж: как он работает и в чем суть?
LPG-массаж (вакуумно-роликовый, или эндермологический) – аппаратная методика, применяемая для коррекции лица и тела. В ее основе – стимуляция процессов метаболизма в подкожных жировых клетках. В результате улучшается микроциркуляция, становится сильнее лимфоток, размягчается даже застарелая, плотная жировая ткань. Метод позволяет стимулировать все клетки подкожного жира, а также фибробласты, которые реагируют на это выработкой коллагена и эластина. Отсюда еще один эффект от процедуры – повышение эластичности и упругости кожи.
Содержание
Подробно о LPG-массаже
LPG-массаж (эндермология, лимфодренажный) актуален для решения целого ряда медицинских и эстетических проблем.
В медицине выделяют четыре его вида:
Эффективность процедур
В результате воздействия массажным аппаратом достигаются следующие эффекты:
Плюсы и минусы данного способа коррекции
К числу преимуществ относится целый спектр проблем, с которыми борется данный вид массажа. Он помогает скорректировать фигуру и лицо, устранить эстетические дефекты, полезен в терапевтических целях, разглаживает морщины и целлюлит, выводит из организма токсины и вредные вещества.
Показания и противопоказания к LPG-массажу
Эта методика также востребована в медицине, она применяется для снятия или снижения интенсивности болевого синдрома при:
Можно ли делать LPG-массаж сразу после родов?
В период грудного вскармливания и/или сразу после беременности делать такие процедуры противопоказано.
Другие противопоказания, которые нужно учесть, чтобы исключить побочные действия:
LPG-массаж лица
Принцип действия вакуумно-роликового (LPG) массажа основан на воздействии вакуумом на проблемные зоны лица и механическом разминании роликом подкожного жира. В процессе задействуется такой же аппарат, как и для тела. Меняются только насадки.
Проблемы, которые решает методика:
Как проходит процедура?
Для массажа не требуется обезболивания и каких-либо препаратов (однако иногда они могут применяться). Лицо обрабатывается трижды по 15 минут последовательно: лоб, щеки до уровня губ, подбородок и нижняя челюсть. Врач-косметолог передвигает насадку по массажным векторам.
Остались вопросы? Вы можете задать их на консультации нашему косметологу. Адрес клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект
Рекомендации до и после процедуры
Перед LPG-массажем лица нужно выпить 0,5 л воды, снять макияж, вымыть лицо и тщательно его вытереть. Процедура проводится по чистой коже, но по показаниям могут наноситься специальные косметические средства.
После процедуры чувствительная кожа склонна к покраснению, могут сформироваться припухлости. В течение суток такие проявления проходят. Других нежелательных эффектов нет. Можно использовать косметику, загорать, заниматься спортом, посещать баню, солярий и др.
LPG-массаж тела
Данная методика позволяет увидеть результат уже после первого сеанса: уменьшение объемов, отеков и др. После 6 сеансов заметно сокращаются проявления целлюлита, моделируется фигура. Чтобы достигнутый результат сохранился дольше, раз в месяц рекомендованы поддерживающие процедуры.
Проблемы, которые будут устранены:
Эта методика также обладает нейросенсорным воздействием, поэтому улучшает координацию движений и осанку.
Как проходит процедура?
Специалист отмечает те зоны, которые нужно обработать. Индивидуально подбирается режим работы оборудования. Сеанс проходит в специальном индивидуальном костюме.
Насадка (манипула) имеет в конструкции ролики, вращающиеся с разными скоростями, и аспирационную (вакуумную) систему.
Насадкой водят по проблемным зонам в направлении массажных векторов. Применяются четыре техники: раскачивание, скручивание, шлифовка, скольжение. Обезболивание не требуется, потому что дискомфорт исключен. Комбинация вакуума и роликов обеспечивает глубокую проработку проблемных зон.
Рекомендации до и после процедуры
В качестве подготовки нужно за три часа до сеанса соблюдать голод, а также выпить 2-4 стакана воды.
После массажа нужно выпить два стакана воды, а затем еще столько же на протяжении трех часов. Принимать пищу в первые три часа после процедуры нельзя.
Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект
Медицинский массаж
Медицинский массаж – это процедура, которая помогает повысить эластичность мышц, укрепить суставы и устранить ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярно проводимые сеансы позволяют ускорить реабилитацию и лечение, облегчить хронические боли и предотвратить их появление в будущем. Методика стала незаменимой при лечении остеохондроза, радикулита, артритов и артрозов.
В нашей Многопрофильной Инновационной Клинике, расположенной в Василеостровском районе Санкт-Петербурга, процедура выполняется массажистами с большим опытом работы. Наши специалисты владеют различными мануальными техниками, которые позволяют воздействовать на необходимые зоны и устранять имеющиеся проблемы опорно-двигательной системы.
Эффект лечебного массажа
После сеанса лечебного массажа вы почувствуете прилив энергии и заметите значительное улучшение самочувствия. Методика позволяет достичь следующего:
Первые изменения станут заметны уже после 3-го сеанса. К 10-й процедуре значительно улучшится состояние всего организма, исчезнут боли и дискомфорт в мышцах, появится чувство легкости и бодрости.
Ответы на частые вопросы
Какие существуют виды лечебного массажа?
Какие есть зоны массажа?
В зависимости от имеющихся показаний и симптоматики, воздействие оказывается на различные участки тела:
Нужно ли готовиться к сеансам лечебного массажа?
Подготовка к процедуре не потребуется. Рекомендуем воздержаться от еды за 1-2 часа до сеанса. Также можно принять теплый душ, чтобы расслабить мышцы.
Болезненны ли процедуры массажа?
Обычно манипуляции не вызывают боли, однако вы можете ощущать небольшой дискомфорт. Если у вас возникнет сильная боль, то обязательно сообщите об этом специалисту.
Сколько нужно сеансов массажа при шейном остеохондрозе?
Рекомендовано от 5 до 10 сеансов, но их количество может уменьшаться или увеличиваться в зависимости от тяжести заболевания.
После скольких процедур наблюдается лечебный эффект? Первые результаты массажа появятся через 2-3 сеанса: вы заметите улучшение самочувствия и уменьшение болей.
Лига массаж что это такое
Лого-фасциальный массаж в системе комплексной коррекции речевых, функциональных и мышечно-фасциальных нарушений у лиц с речевой патологией
Сотрудник центра клинической неврологии, города Санкт-Петербург, подготовила обзорную статью на тему современного и эффективного способа коррекции речевых нарушений у детей и взрослых, включающего применение лого-фасциального массажа. Способ коррекции ориентирован на контингент пациентов, страдающих речевыми нарушениями, представленный лицами с остаточными проявлениями органического поражения центральной или периферической нервной системы, лицами с постуральными проявлениями родовых травм и лицами с приобретенными речевыми и двигательными нарушениями вследствие перенесенного инсульта, нейроинфекций, черепно-мозговых травм.
В логопедической практике коррекцию речевых нарушений принято осуществлять с помощью комплекса медико-психолого-педагогических мероприятий, таких, как медикаментозное лечение, физиотерапия, гипноз, психотерапия, лечебная оздоровительная физкультура, общий классический массаж, логопедический массаж шейно-воротниковой зоны и лица, сегментарный массаж, зондовый массаж языка, логопедические занятия.
Необходимость комбинированного подхода обусловлена многогранностью причин речевых расстройств. Они могут быть, с одной стороны, следствием недостаточности массы речевых мышц, нарушений иннервации их волокон, неподвижности артикуляционного аппарата, могут быть вызваны спастикой мышц скелета, мышечно-фасциальной компрессией на уровне дыхательного, голосового и артикуляционного аппарата. С другой стороны, речевые расстройства могут развиваться вследствие нарушения нервной системы, повреждений и заболеваний головного мозга с сохранением интеллекта или более глубоких патологий с потерей интеллекта, которые разрушают саму способность речи.
Во всех источниках по описанию техник выполнения логопедического массажа, при наличии у детей отдельных мышечных нарушений, внимание уделяется общему массажу либо отдельно взятым регионам с выполнением классической техники, в основе которой лежат поверхностные, размеренные, плавные движения, производимые в соответствии с направлением массажных линий и строго определенной последовательностью приемов с выбором вида массажа.
При повышенном тонусе проводят расслабляющий вид массажа, при пониженном — активизирующий. На практике же нам за 20 лет работы не встречались лица с речевой патологией, имеющие ярко выраженную симптоматику тонуса мышц (исключение — дети с детским церебральным параличом и дети с нарушенной иннервацией языка). Как правило, встречается смешанный тонус в группах мышц и даже в пределах одного миофасциального региона.
Мы используем разработанный нами метод лого-фасциального, или логопедического фасциального, массажа (ЛФМ). ЛФМ в нашей методике является обязательным подготовительным этапом, способствующим активной положительной динамике в коррекции речевых нарушений. Одинаково хорошо себя показал в коррекции речевых расстройств и у детей, и у взрослых. ЛФМ — это прямое контактное воздействие с помощью рук на поверхностные и глубокие структуры организма человека. Его цель — улучшить, восстановить, нормализовать и гармонизировать работу костно-мышечной и нервной систем, участвующих в речеобразовании и речевоспроизведении через миофасциальную систему организма, создав благоприятные условия для дальнейшего проведения педагогической коррекции.
Метод основан на инновационной для логопедии схеме диагностики физиологических причин формирования дисфункций в речевых отделах, их первичности, вторичности и последовательности, определении взаимосвязи и взаимовлияния и, соответственно, определении связи с характером нарушения речеобразования и речевоспроизведения. Метод имеет комплексный, гибкий и индивидуализированный подход. Основан на системе диагностических статичных и динамичных тестов функционального состояния отдельных мышц и миофасциальных комплексов, принимающих участие в речеобразовании и речевоспроизведении; применении лого-фасциального массажа, включающего ручной, пальцевый и инструментальный (зонды и зондозаменители); проведении вариативных коррекционных педагогических мероприятий с учетом конкретного речевого нарушения.
Модель ЛФМ предполагает отработку зон языка от периферии к центру. Отличие предлагаемой методики от типовых логопедических методик состоит в том, что первичное механическое воздействие, значимое для коррекции речи, оказывается сначала на дальние зоны с последовательным переходом к близлежащим от языка зонам, непосредственно участвующим в артикуляционных движениях.
Сначала прорабатываются грудной и шейный отдел, голова, жевательные и мимические мышцы, скелетные и только в последнюю очередь собственные мышцы языка. Далее, при работе с мимическими, жевательными, скелетными и собственными мышцами языка работа проводится как снаружи, так и внутри ротовой полости.
Как показал опыт, отправной зоной управления скелетными мышцами языка является миофасциальный комплекс подъязычной диафрагмы, а собственные мышцы языка являются средством для извлечения и воспроизведения звуков речи. Поэтому логопедические зонды или зондозаменители (как более тонкий инструмент при работе с собственными мышцами языка) должны применяться исключительно после наружной и внутренней разблокировки подъязычной диафрагмы ручными приемами. Те приемы, которые невозможно выполнить на участках языка с помощью пальцевого массажа, дополняются инструментальным массажем и зондовой артикуляционной гимнастикой с упражнениями на сопротивление. Проработка зондами и зондозаменителями дна рта является агрессивным, сложным и иногда даже опасным вмешательством на неподготовленных тканях, поскольку здесь технически невозможно ими качественно проработать скелетные мышцы языка и их места прикрепления и получить тактильную обратную связь от тканей к рукам специалиста, но возможно получение микротравм зоны зубочелюстной дуги и слизистой дна рта.
Основной прием — длительная, контролируемая, аккуратная вертикальная компрессия (угол вхождения пальца или ладони и ее границ 45–90 градусов), либо щипковая компрессия (от малых участков до больших) на участок дисфункции (акупунктурная точка, триггерная точка, мышечный зажим) и выход из нее по фасции, вытягивание по пути следования фасциального вектора, растягивание, реже разминание, растирание, перекатывание, скручивание, выжимание фасции.
Все виды приемов могут быть применены при ручном, пальцевом и инструментальном массаже. Движения обычно имеют слабую или умеренную интенсивность и большую глубину проникновения до ощущения упора в тканях тела, с учетом тонуса или фасциального сокращения на определенной мышце, или группе мышц, или миофасциального региона. Характер массажа определяется сочетанием четырех компонентов: интенсивностью, темпом, длительностью и периодичностью. Интенсивность зависит от ощущения упора в тканях отрабатываемого участка. Темп движений может быть средним или медленным и зависит от наличия в тканях напряжения. Стоит отметить, что чем дольше по времени выполняется массаж, тем выше его тормозной эффект, поэтому с ребенком рекомендовано работать не более 45 минут, со взрослым от 45 минут до часа, но не более.
При проведении полного курса логопедической реабилитации в соответствии с заявляемым способом, периодичность массажных сеансов при работе с телом может быть следующей: 1 раз в неделю, 2 раза в неделю (с перерывом в 3 дня). Во время осуществления реабилитационной программы с использованием ЛФМ не рекомендуется параллельное использование других видов массажа (остеопатия, мануальная терапия, классический общий массаж, классический логопедический массаж) и медикаментозной терапии во избежание перегрузки организма пациента и искажения чистоты получаемых результатов.
Предлагаемая система коррекции речевых нарушений включает 5 этапов. Количество массажей и занятий на каждом этапе определяется степенью тяжести речевого нарушения и индивидуальной динамики организма. В зависимости от этапа и поставленных задач предполагается дозированное добавление педагогических коррекционных мероприятий.
На первом этапе проводятся сеансы лого-фасциального массажа на периферических отделах речевого аппарата (ручной и пальцевый): грудной регион (дыхательный аппарат) — от шейно-грудной до тазовой диафрагмы с осуществлением расслабления диафрагм с одновременной мобилизацией грудины и обучением клиента форсированному грудо-брюшному дыханию; шейный регион (голосовой аппарат) — от шейно-грудной до затылочно-челюстной диафрагмы с обучением клиента форсированной голосоподаче и вибромассажем миофасциального комплекса в области гортани; лицевой регион (артикуляционный аппарат) — от подъязычной диафрагмы до головы в целом.
На втором этапе проводится интраоральный пальцевый лого-фасциальный массаж артикуляционного аппарата с применением упражнений на расслабление и перенастройку ВНЧС.
На третьем этапе продолжается интраоральная пальцевая работа с артикуляционным аппаратом с добавлением инструментального массажа (зонды, зондозаменители), включением проб постановки звуков и применением упражнений зондовой гимнастики.
На четвертом этапе проводится комплексное логопедическое занятие с применением массажных техник. Основное время на занятии уделяется таким тренировкам, как гимнастика дыхательная, голосовая, артикуляционная с постановкой звуков (механический, зондовый или смешанный способ постановки) и их автоматизацией с проговариванием звуков, слогов, фраз на отрабатываемый звук. Работа пальцевая и зондовая продолжается для нормализации мышечного тонуса, а также как вспомогательная в постановке других звуков. Длительность комплексного занятия не должна превышать 45 минут (для ребенка 4–7 лет). Из этого времени на упражнения педагогического характера выделяется до 30 минут, на массаж языка, зондовую гимнастку и постановку звуков механическим способом — до 15 минут. В зависимости от степени речевого дефекта четвертый и пятый этапы могут быть объединены на усмотрение специалиста.
ЛФМ продолжает применяться до тех пор, пока логопед не увидит полную автоматизацию навыка произнесения всех звуков, зафиксирует легкость введения звуков в речь, без трудностей в переключаемости отдельных мышечных групп в артикуляционном аппарате.
С этого момента начинается пятый этап, и коррекционные занятия могут проводиться без использования массажных техник. Обычно длительность занятий для пациентов по автоматизации звуков в слогах, словах, фразах не превышает 45 минут. Структура занятий по автоматизации звуков, последовательность упражнений, наполняемость упражнениями и лингвистическими текстами описаны в авторских логопедических альбомах.
Таким образом, наш способ 5-ти этапной системы коррекции речевых нарушений является комплексным и позволяет одному специалисту работать с нарушением речи до полного его исправления, без временного разрыва, со значительной экономией времени и дополнительных усилий других профильных специалистов и родителей, а также способствует улучшению психологического состояния ребенка и его эмоционально-волевой сферы.
Заявляемая модель коррекции речевых нарушений направлена на повышение эффективности достижения ожидаемых результатов в более короткий срок за счет того, что сначала восстанавливается физиологический баланс на уровне горизонтальных диафрагм и регионов между ними и вертикальными фасциальными структурами. Давление, или мышечно-фасциальная компрессия на кости, суставы, позвонки, вены, артерии, нервные волокна, ослабевает и, как следствие, выравнивается осанка и лицевой скелет, стабилизируется эмоциональный и психологический фон, повышается познавательная деятельность, меняется поведение, улучшается настроение, появляется желание посещать занятия логопеда и мотивация к обучению, многие звуки, звуковые комплексы и слова ставятся сами, без специальной речевой стимуляции и длительных тренировок. Комплексное холистическое воздействие на фасциальную систему в сочетании с логопедическим подходом демонстрирует результативную положительную динамику в исправлении речевых нарушений у детей и взрослых, ранее не получавших ожидаемых и заявляемых результатов от других методик и классических подходов логопедического массажа.
Российские биомедицинские исследования том 5 (1) 2020
Массаж лингама для мужчин, техника выполнения, цели и назначение
Чтобы сделать своему мужчине приятно и порадовать его новыми ощущениями, женщине стоит освоить техники эротического массажа Лингама. С его помощью молодой человек сможет полностью расслабиться и ощутить себя желанным.
Что такое массаж Лингама? цели и назначение
Этот вид массажа впервые начал использоваться в китайской и индийской культурах. В переводе с древнеиндийского языка слово «Лингам» звучит, как «жезл света». Так обозначается мужской половой орган. В Тантре он занимает особенное место и считается источником чистой энергии, а также наивысшего удовольствия.
Соответственно, массаж Лингама — это массаж мужского полового органа. Под ним подразумевается комплекс массажных действий, которые способствуют усилению и улучшению половой деятельности мужчины. Также благоприятно сказывается на его репродуктивной системе и пробуждает сексуальную энергию.
Массажные действия касаются не только члена, но еще и яичек, промежности и точки G мужчины.
Его можно применять в качестве безопасного секса, а также для того, чтобы разнообразить сексуальную жизнь. Но основная его цель — помочь мужчине испытать полное расслабление, избавить его от тревожных мыслей и доставить ему новые необычные ощущения.
Такой массаж не всегда должен заканчиваться оргазмом, но это может стать приятным бонусом.
Как проводится массаж
Самое главное в провидении такого массажа — это использование большого количества массажного масла. Руки девушки и пенис должны быть полностью им смазаны.
Нельзя допускать никакого трения, чтобы не испортить ощущения мужчины и не доставить ему дискомфорт.
Начинать осуществлять массажные движения нужно не с самого полового органа, а с массирования живота, ног, груди и рук молодого человека. Постепенно следует переходить к массированию интимной зоны.
Важным аспектом в провидении массажа является полное расслабление мужчины. Нужно следить за его дыханием, которое должно быть спокойным и ровным.
С помощью этого тантрического ритуала накапливается сексуальная энергия партнера. Если мужчина будет 6 раз находится на грани семяизвержения, то, когда это наконец произойдет, его ощущения будут просто незабываемыми.
Основной этап Лингама
Ритуал состоит из 3-х этапов:
Техника массажа Лингама
Эту процедуру можно проводить по-разному. Женщина может придумывать собственные движения, исходя из цели, которую она преследуют. Но существуют определенные техники, с помощью которых можно лучше понять методику. 
Бесконечное проникновение
Это довольно простое и универсальное движение. Несмотря на это оно доставляет много удовольствия мужчине благодаря тому, что он испытывает ощущения, которые напоминают постоянный вход во влагалище.
Для его выполнения женщине необходимо обхватить всеми пальцами одной руки головку пениса, а другой — взяться за его основание. После чего нужно начать делать скользящие движения от головки к основанию, при этом другая рука, которая была у основания, перемещается на головку и делает те же самые движения. Благодаря тому, что руки постоянно двигаются и меняют свое положение, у мужчины создается ощущение беспрерывного вхождения в женщину.
Девушка может регулировать интенсивность движений, с помощью которых стимулирует член. Происходит это за счет силы хватки. Другими словами, сжатия ее кулаков.
Часто эта техника применяется в качестве промежуточной между другими движениями.
Бесконечный вывод
Она полностью противоположная предыдущей. В первой методике создавалось ощущение беспрерывного постоянного проникновения, а в этой — постоянный вывод.
Выполнение проводится точно также, но в этом случае необходимо делать все в обратном направлении. Движения нужно осуществлять от основания пениса к его головке.
Эту технику лучше применять тогда, когда партнер достиг высшего пика возбуждения и его необходимо слегка остудить, чтобы не произошло преждевременного семяизвержения, если массаж должен еще продолжиться.
Скульптор
Движения, предусмотренные этой техникой, очень похожи на те, которые делает женщина, когда раскатывают тесто в длинную колбаску. Только выполнять их нужно на мужском половом органе.
Ладонями рук следует обхватить головку члена таким образом, чтобы она была посередине. После чего нужно делать растирающие круговые движения ладонь об ладонь, как будто женщина хочет придать пенису новую форму.
Направление круговых движений можно менять на свое усмотрение: то по вертикали, то по горизонтали. Можно перемещаться как от головки члена к его основанию, так и от основания к головке пениса. Еще можно двигаться с небольшим возвратом. Для этого нужно немного опуститься, а затем подняться, после чего опуститься еще ниже и так далее. По такому же принципу можно начать двигаться в обратную сторону.
Такие же движения можно выполнять ребром ладони.
Бабочка
Очень интересная и экзотичная техника. В ней задействованы только ладони, которые зажимают детородный орган. Ладонь одной руки нужно разместить поперек пениса так, чтобы она была за ним. Большой палец руки нужно направить вверх. Вторая ладонь размещается таким же образом, но спереди члена, а большой палец направляется вниз. Затем нужно двигать ладонями то вверх, то вниз.
Добравшись до головки пениса, ладони нужно развернуть на 180 градусов. Другими словами, пальцы рук должны смотреть в другую сторону, после чего надо выполнять те же движения, но уже в обратную сторону.
Лодочки
Такая же самая техника, как и предыдущая. Только в этом случае ладони нужно разместить вдоль члена.
Этот метод подойдет больше для массажа длинного мужского полового органа, потому что в обратном случае не получится совершать разворот ладоней.
Дудочка
Для этого член нужно одной рукой обхватить снизу, а второй — сверху. Большой палец верхней руки необходимо положить на мочеиспускательный канал, который находится на головке члена. Затем девушке следует сделать волну снизу-вверх, при этом поочередно надавливать всеми пальцами рук на пенис.
Начинать нужно с самого нижнего пальца. Изначально надавать мизинцем нижней руки на член, затем безымянным и так далее. В самом конце необходимо нажать большим пальцем верхней руки на мочеиспускательный канал.
Если женщина правильно выполнила эту массажную технику, то все ее пальцы будут располагаться на члене до и после окончания нажатий. Если не получается выполнить это движение, то можно слегка упростить задачу. Для этого необходимо синхронно двигать пальцами на обеих руках, чтобы получилось две волны.
Венчик
Кисть руки партнерши должна находится над головкой пениса. Кончиками пальцев нужно равномерно обхватить головку члена по всей окружности. После чего осуществляется стимулирование головки подушечками пальцев вверх-вниз.
Движения можно проводить с постепенным прокручиванием как влево, так и вправо.
Необходимо следить за реакцией партнера, чтобы подобрать подходящую скорость и степень сжатия головки.
Корзинка
Девушке необходимо сомкнуть две ладони между собой, но только не полностью. Пропуская пальцы одной руки между другой, должна получиться корзинка, внутри которой образована бугристая поверхность. Именно нею и будет проводится массаж.
Для этого член партнера нужно захватить в корзинку так, чтобы осуществлялось стимулирование щечек головки и уздечки бугристой поверхностью. Движение должны быть вертикальными и вверх-вниз.
Замок
Существует 3 вида этой массажной процедуры:
Рекомендации по выполнению массажа
Чтобы порадовать своего молодого человека и правильно провести массаж, необходимо следовать следующим рекомендациям:
Следует отключить звук у всех смартфонов, чтобы внезапный звонок не помешал массажу.
Что испытывает мужчина, каковы цели массажа?
С помощью массажа Лингама мужчина может лучше понять свою сексуальность, а также он улучшает его мощь и силу.
Кроме этого есть и другие достоинства техники:
Стоимость массажа Лингама
Стоимость массажа Лингама может быть самой разной. Но в среднем цена стартует от 1600 рублей.
Видео
Для того чтобы лучше понять и разобраться в технике, рекомендуется посмотреть видео.
Массаж Лингама — это интересная техника, с помощью которой можно не только доставить удовольствие мужчине, но и укрепить его здоровье. Благоприятно сказывается на сексуальной энергии молодого человека. Также эти массажные действия помогут укрепить отношения между влюбленными.